Už je na čase to tady zase trochu oživit. A protože je první den v měsíci a navíc pondělí, úplně to svádí k tomu, něco ode dneška změnit. Tentokrát jsem všechna novoroční předsevzetí vynechala a řekla si, že všechno nechám až na únor, až se všechno po Vánocích uklidní, až se dojí cukroví a všechno se zase vrátí do normálu. No a je to tady!
Takže už moje absolutní klasika, pouštím se do 30 Day Shred s Jillian Michaels. Kdo neznáte (opravdu jí ještě někdo neznáte?) zadejte si tohle spojení na Youtube. Chci to vzít zodpovědně, dneska se změřit, zvážit a za 30 dní se pochvalně poplácat po zádech :) . SNAD. A druhá věc je, že po tuhle dobu nechci jíst bílé pečivo. Dva jednoduché cíle, a jdu na to!
Přidá se někdo? Načasování je perfektní, za chvíli začneme odhazovat svršky, tak ať to děláme sebevědomě!
Užívejte si svoje odhodlání, Tril
